Напишите нам в WhatsappКонсультация в WhatsApp

Напишите нам в Whatsapp+7 (495) 664-97-64+7 (926) 810-64-44
Москва, ул. Электрозаводская, 20

Что нельзя есть, чтобы сохранить зубы здоровыми

Что нельзя есть, чтобы сохранить зубы здоровыми 27-06-2018

Как показали исследования американских ученых, проблемам с зубами и деснами наиболее подвержены дети, подростки и молодежь, в возрасте от 6 до 19лет. Причина – частое употребление вредных продуктов, провоцирующих кариес и другие заболевания, а именно:

1. Хлеб. В процессе жевания, при контакте со слюной происходит расщепление крахмалов в сахар, образуется пастообразное вещество, прилипающее к поверхности зубов. Оно остается там до момента чистки в виде налета. Чтобы минимизировать риск, рекомендуется употреблять цельнозерновой хлеб.

2. Цитрусовые – апельсины, лимоны, грейпфруты. В них содержится много кислот, негативно влияющих на эмаль.

3. Картофельные чипсы. Принцип действия аналогичен хлебу.

4. Лед. Его следует класть в напитки, но не жевать.

Чтобы сохранить подольше зубы здоровыми, лучше обходить эти «полезности» стороной.


Возврат к списку


ул. Электрозаводская, 20

+7 (495) 664-97-64
+7 (926) 810-64-44

Пн-Пт с 9:00 до 21:00

Сб-Вс с 10:00 до 20:00