Хотите здоровые зубы – не пейте сок

Как показали исследования института Eastman, самыми вредными для зубной эмали являются фруктовые соки. За счет содержания большого количества кислот, они разрушают эмаль намного быстрее, чем отбеливающие средства, в составе которых есть 6% пероксид водорода.

Из всех фруктовых фрешей наиболее вреден апельсиновый сок, по словам Рэна, он буквально смывает эмаль, предварительно размягчая ее. Это же касается газированных сладких напитков.

Как защититься от разрушительного воздействия – точного решения пока не нашли. Исследования ведутся. Но есть предварительные данные, что предотвратить эрозию эмали и развитие кариеса помогают фториды.

Они содержатся в некоторых продуктах питания, а также в незначительном количестве в питьевой воде.