Мороженое – польза или вред?

Многие считают, что мороженое есть полезно, так как это молокопродукт, который содержит кальций. Да, действительно, кальций укрепляет зубы, но искать его следует не в этом лакомстве.

Доказано, что вкусовые добавки, красители, а особенно сахар, имеющийся в мороженом, способствует разрушению эмали. Сахар, взаимодействуя с бактериями ротовой полости, образует кислоту, разъедающую зубную эмаль, что приводит к кариесу и заболеваниям десен. Доказано, что у людей, кто часто ест мороженое, намного чаще возникают проблемы с зубами.

Если вы не готовы полностью отказаться от лакомства, после еды рекомендуется тщательно очистить зубы от его остатков, используя зубную нить и средства для полоскания рта.